TERMINE

1.  YOGASTUDIO VARUNA ALZENAU | MBSR-8-WOCHEN-KURS I Informations- vormittag

Stressbewältigung durch Achtsamkeit I Informations- und Orientierungsveranstaltung im August I Angebot für alle Interessierten

An diesem Informationsvormittag wird das MBSR-Programm in kompakter Form vorgestellt. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Interesse an diesem Stresskompetenztraining haben oder bereits fest entschlossen an unten stehendem 8-Wochen-Kurs teilnehmen möchten.

 

Zusatzinformation Dieses Veranstaltung unterliegt zum momentanen Zeitpunkt noch den behördlichen Anordnungen zum Infektionsschutz. Bitte melden Sie sich bis spätestens 02. Dezember 2020 an. Gegebenenfalls wird der Präsenzvortrag auf ein Onlineangebot ausgeweitet.

Kurstermin

Datum Uhrzeit
Sa, 05.12.2020 10.00 - 11.30 Uhr

Veranstaltungsort


Yogastudio Varuna

Hanauer Str. 24
63755 Alzenau

 

Kosten

 

Die Veranstaltung ist kostenlos.

Anmeldung direkt hier



2. YOGASTUDIO VARUNA ALZENAU | MBSR REFRESH- und Vertiefungskurs

ॐ  MBSR, Achtsamkeit & Meditation | Vormittagskurs im November | Angebot für ehemalige Teilnehmer*innen eines MBSR-Trainings

 

Dieser Kurs ist für alle offen, die das 8-wöchige MBSR-Intensivtraining durchlaufen haben und ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen oder erweitern und vom Üben in der Gruppe profitieren möchten. Schwerpunktmäßig werden bei diesem Termin die formalen Übungen des MBSR-Programms praktiziert. Zentrale Aspekte der Achtsamkeitspraxis werden vertieft sowie neue Impulse gegeben.              

Über Anschrift & Anfahrt informiert das Yogastudio Varuna in Alzenau. 

 

Zusatzinformation Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, eine Decke & eine eigene Übungsunterlage mit.

Kurstermin

Datum Uhrzeit
Sa, 28.11.2020 10.00 - 12.30 Uhr

Veranstaltungsort


Yogastudio Varuna

Hanauer Str. 24
63755 Alzenau

 

Kosten

 

Die Gesamtkosten betragen 25,00 €.

Anmeldung direkt hier



3. YOGASTUDIO VARUNA ALZENAU | MBSR-8-WOCHEN-KURS

ॐ  Stressbewältigung durch Achtsamkeit I Vormittagskurs im Winter 2021 I Angebot für alle Interessierten

      

 

Eine genaue Kursbeschreibung finden Sie auf dieser Seite unter dem Menüpunkt MBSR. Über allgemeine Kursdetails, Anschrift & Anfahrt informiert das Yogastudio Varuna in Alzenau. 

 

Zusatzinformation Bringen Sie bitte bequeme Kleidung , eine Decke & eine eigene Übungsunterlage mit.

Kurstermine

Datum Uhrzeit
Sa, 16.01.2021 09.30 - 12.00 Uhr
Sa, 23.01.2021 09.30 – 12.00 Uhr
Sa, 30.01.2021 09.30 – 12.00 Uhr
Sa, 06.02.2021 09.30 – 12.00 Uhr
Sa, 13.02.2021 09.30 – 12.00 Uhr
Sa, 27.02.2021 09.30 – 12.00 Uhr
So, 28.02.2021 09.30 – 16.30 Uhr
Sa, 06.03.2021 09.30 – 12.00 Uhr
Sa, 13.03.2021 09.30 – 12.00 Uhr

Veranstaltungsort


Yogastudio Varuna

Hanauer Str. 24
63755 Alzenau

 

Kosten

 

Die Gesamtkosten für Kurs, Vorgespräch sowie Audio- und Printmaterialien betragen 280,00 €. Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

 

Anmeldung direkt hier



4.  VHS Hanau I MBSR-Grundlagenseminar

  Stressbewältigung am Arbeitsplatz I Wochenendseminar I Angebot für alle Interessierten

Eine genaue Kursbeschreibung finden Sie auf dieser Seite unter dem Menüpunkt MBSR.

 

Zusatzinformation Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, eine Decke & eine eigene Übungsunterlage mit.

Kurstermine

Datum Uhrzeit
Sa, März 2021 09.00 - 16.15 Uhr

So, März 2021

09.00 - 16.15 Uhr

Veranstaltungsort

 

        wird noch bekannt gegeben

Anmeldung direkt hier



5. weitere KURSPLANUNG 2020 I 2021

ॐ  Aschaffenburg I Impulsvortrag MBSR & Stressmanagement I Inhouse-Veranstaltung

ॐ  Aschaffenburg I MBSR-8-Wochen-Kurs I Angebot für alle Interessierten

ॐ  Alzenau I MBSR-8-Wochen-Kurs I  Angebot für alle Interessierten

ॐ  Alzenau I MBSR, Achtsamkeit & Meditation I Refresh- und Vertiefungskurse I Angebot für ehemalige Teilnehmer*innen eines MBSR- Trainings 

  Alzenau I Achtsamkeit & Literatur I Angebot für alle Interessierten

  Live Webinar I Achtsamkeit & Meditation online I Angebot für alle Interessierten


Meine MBSR-Kurse sind nach SGB V § 20 bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurse anerkannt. Sie werden daher in der Regel von den Krankenversicherungen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn über die Höhe des Zuschusses.