TERMINE

1. ALZENAU - MBSR-8-WOCHEN-KURS

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8-Wochen-Kurs im Frühsommer 2020 (Vormittagskurs)

Demnächst im Frühsommer im Yogastudio Varuna in Alzenau.

Anmeldung direkt hier:

Veranstaltungsort
Yogastudio Varuna

Hanauer Str. 24

63755 Alzenau



2. ASCHAFFENBURG - MBSR-Wochenendseminar

Kurs-Nr. 50271300 - Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Wochenendseminar im Juli 2020

     (Vormittags- und Nachmittagskurs)

Dieser Kurs richtet sich primär an Menschen, die ihr Stressbe-wältigungsmanagement am Arbeitsplatz mit Unterstützung achtsamkeitsbasierter Methoden verbessern wollen. Das Seminar gründet auf dem wissenschaftlich anerkannten MBSR-8-Wochen-Programm nach Prof. Dr. John Kabat-Zinn. Schwerpunkt des Kurses bildet das Erlernen formeller und informeller Achtsamkeitsübungen zum Auf- und Ausbau von Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenzen und ihrer Verankerung im Alltag.

 

 

Datum Uhrzeit
Sa, 11.07.2020 09.00 - 16.15 Uhr
So, 12.07.2020 09.00 – 16.15 Uhr

Weitere Informationen zu dem oben genannten Kurs sowie die Anschrift und Anfahrt finden Sie bei der AOK Aschaffenburg unter folgendem link.

Veranstaltungsort
AOK-Veranstaltungszentrum
Goldbacher Str. 57
63741 Aschaffenburg



3. HANAU - MBSR-Wochenendseminar

Kurs-Nr. 30123 - Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Wochenendseminar im August 2020

     (Vormittags- und Nachmittagskurs)

Dieser Kurs richtet sich primär an Menschen, die ihr Stressbe-wältigungsmanagement am Arbeitsplatz mit Unterstützung achtsamkeitsbasierter Methoden verbessern wollen. Das Seminar gründet auf dem wissenschaftlich anerkannten MBSR-8-Wochen-Programm nach Prof. Dr. John Kabat-Zinn. Schwerpunkt des Kurses bildet das Erlernen formeller und informeller Achtsamkeitsübungen zum Auf- und Ausbau von Stressbewältigungs- und Entspannungskompetenzen und ihrer Verankerung im Alltag.

 

 

Datum Uhrzeit
Sa, 01.08.2020
09.00 - 16.15 Uhr

So, 02.08.2020

09.00 - 16.15 Uhr

Weitere Informationen zu dem oben genannten Kurs sowie die Anschrift und Anfahrt finden Sie bei der VHS Hanau unter folgendem link.

Veranstaltungsort

VHS der Stadt Hanau

Ulanenplatz 4

63452 Hanau


MBSR Alzenau - Hanau - Krankenkassen Zuschuß