Über mich

CLAUDIA MANUELA DORNFELD

Claudia Manuela Dornfeld - Vita


Ich stehe immer wieder selbst vor der großen Herausforderung, in einer komplexen Lebenssituation Gelassenheit zu üben sowie innere Balance, Ruhe, Frieden und Inspiration zu finden. In zwei Jahrzehnten eigener Yogapraxis und jahrelanger intensiver Achtsamkeitspraxis durfte ich dabei lernen, dass der Erfahrungs- und Übungsweg der Achtsamkeit uns helfen kann, Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit, innerer Freiheit und klarerer Sicht zu begegnen.

 

Achtsamkeit ist kein Allheilmittel. Sie kann uns aber ganz lebenspraktisch dabei unterstützen, trotz belastender Situationen unseren Alltag mit mehr Glück und Lebensfreude zu füllen. Und manchmal auch den Weg bahnen für eine neue Ausrichtung.

 


Ich bin examinierte Pädagogin, ausgebildete Krankenschwester, MBSR- und Yogalehrerin sowie Achtsamkeitskeitstrainerin für Kinder und Jugendliche. Ich verfüge über eine jahrzehntelange Berufserfahrung sowohl als Mitarbeiterin als auch als Lehrende im Bildungswesen, Gesundheitsbereich und der Wirtschaft. Arbeitsorganisationen kenne ich somit von innen und außen.

 

 

Ich weiß, in welchem Spannungsfeld zwischen Wunsch und Erfüllung, Anforderung und Machbarkeit wir uns in der Arbeitswelt oft bewegen. Die bewusste Integration von Achtsamkeit in den beruflichen Alltag erhöht die Fähigkeit, selbstwirksam unser Stresserleben auch am Arbeitsplatz positiv zu beeinflussen.

 


Als MBSR-Lehrende bin ich den Ethikrichtlinien des MBSR-MBCT-Verbandes verpflichtet.